PedalAventura

Fazia ideia de só sair para pedalar em algum evento no próximo domingo, dia 11, mas um convite da PedalAventura fez-me mudar os planos iniciais e irei no sábado participar num passeio de BTT por eles organizado, sei apenas que é um passeio com um número de participantes limitados, convidados oficialmente, e com um jantar ao início da noite…

Depois farei o relato do mesmo!

Próximo Evento

Vai ser neste próximo domingo que vou participar pelo segundo ano consecutivo na "Rota das Castanhas", organizado pelo Grupo Aventurambiente - Associação de Protecção da Natureza do Concelho de Trancoso, e aqui, aproveitando as paisagens locais, vou voltar a fazer os registos fotográficos que sempre fizeram parte dos meus "relatos de pedaladas", quer do tempo em que inicialmente comecei a usar o Blogspot, quer depois, quando durante um ano mantive o meu site pessoal.

Mais um Domingo

Foi mais uma manhã de domingo passada a pedaladar, desta vez com mais calma, com um ritmo mais baixo por que havia quem não tenha ainda muitas "pernas" para "lhe dar", eramos (se não estou em erro) 15 "Pedaladas", o 16º teve de ser encontrado por que andava perdido no meio da serra e isso fez-nos mudar a rota prevista, voltamos para trás mas, não se perdeu assim tanto, ficam a seguir os meus dados...

Dados registados pelo GPS Garmin Vista CX (em 7602 pontos de registo):
- Acumulado em ascensão 810 mts.
- Máxima inclinação em subida 21,71%.
- Máxima inclinação em descida 27,48%.
- Altitude de partida/chegada 694 mts.
- Altitude mínima 661 mts.
- Altitude máxima 1012 mts.

Dados registados pelo Polar RS200:
- Pulsação máxima 188 bpm.
- Pulsação média 143 bpm.
- Calorias queimadas 2594 kcal.

Dados registados pelo Sigma 1606L DTS:
- 43,36 kms.
- Tempo em deslocação 3h11min56seg.
- Velocidade máxima 49,06 km/h.
- Velocidade média 13,55 km/h.
- Cadência pedalada média 71 rpm.

1 de Novembro, feriado!

Nada melhor que andar de bike numa quinta-feira; 1º de Novembro, feriado, levantar cedo e pedalar!
Foram 43,28 kms de passeio, destes só 37,97 foram registados por GPS, na companhia de mais um companheiro, fomos em busca de novos caminhos e não correu mal, foi uma manhã muito produtiva e divertida.

Dados registados pelo GPS Garmin Vista CX (em 5292pontos de registo):
- 37,97 Km.
- Acumulado em ascensão 761 mts.
- Máxima inclinação em subida 27,52%.
- Máxima inclinação em descida 25,95%.
- Altitude de chegada 691 mts.
- Altitude máxima 1021 mts.

Dados registados pelo Polar RS200:
- Pulsação máxima 189 bpm.
- Pulsação média 151bpm.
- Calorias queimadas 2455 kcal.

Dados registados pelo Sigma 1606L DTS:
- 43,28 kms.
- Tempo em deslocação 3h03min36seg.
- Velocidade máxima 46,71 km/h.
- Velocidade média 14,14 km/h.
- Cadência pedalada média 76 rpm.

4º Passeio BTT das Vindimas

Excelente este 4º Passeio BTT das Vindimas em Folgosa do Douro (Armamar), bem durinho, bem organizado, bem comido e certamente a repetir! Os dados registados traduzem-se a...

Dados registados pelo GPS Garmin Vista CX (em 6086 pontos de registo):
- 45,87 Km.
- Tempo em deslocação 2h53min24seg.
- Tempo total 3h24min15seg.
- Acumulado em ascensão 1123 mts.
- Máxima inclinação em subida 19,14%.
- Máxima inclinação em descida 20,36%.
- Altitude de partida 57 mts.
- Altitude máxima 722 mts.
- Velocidade máxima 64,63 km/h.
- Velocidade média 15,87 km/h.

Dados registados pelo Polar RS200:
- Pulsação máxima 187 bpm
- Pulsação média 164 bpm
- Calorias queimadas 2777 kcal

Dados registados pelo Sigma 1606L DTS:
- Cadência pedalada média 81 rpm