Nota Informativa
sexta-feira, 18 de julho de 2008
Rescaldo “II Maratona BTT Rally FAFE 08”
segunda-feira, 30 de junho de 2008
“II Maratona BTT Rally FAFE 08”
terça-feira, 17 de junho de 2008
UEFA Champions League
O que se pretendia? Obter um lugar na 3ª pré-eliminatória para o acesso à UEFA Champions League. Justo? Claro que sim, mais que justo, ficaram a mais de 2 dezenas de pontos do primeiro classificado, têm uma equipa altamente competitiva, forte e homogénea, aliás, como disse o próprio LFV antes do inicio da Liga, a mais forte dos últimos milhentos anos. Como pode uma equipa destas não se classificar para a UEFA Champions League?! Afinal o 4º lugar na classificação não serve para a grande competição do Velho Continente... Mas como o que importa, outrora afirmado, são boas "encomendas" na Liga de Clubes, nada melhor que arranjar um doutorzinho qualquer a disparar castigos e aproveitar tal facto para no imediato se comunicar ao mais alto organismo que tutela do futebol europeu, que o FCP anda corromper árbitros para ser prejudicado em 2 jogos, sim prejudicado, não eram daqueles jogos que se mudam para o fantasmagórico estádio algarvio construído para o famoso Euro2004, nem daqueles jogos onde dias antes se confirmam contratações de jogadores de equipas adversárias, nem de muitos outros que não adianta aqui referir, por que é tanto milhão a ver mal que... adiante! Afinal o espectáculo correu mal! O queixinhas f... lixou-se!
E era tudo, tão só, pela "verdade desportiva", aquela onde a secretaria é por vezes mais forte que o relvado de jogo, é que neste, é preciso saber e ser-se melhor!
domingo, 25 de maio de 2008
Estrada no 25 de Maio de 2008

Hoje foi dia de "fazer estrada", é conhecido que faz bem e eu também não desgosto, pelo menos quando ando e sinto que a saída rendeu e hoje rendeu mesmo!
Os dados(*) da saída:
Duração 3:07:15
Taxa de Amostragem 5 s
Dispêndio de Energia 1960 kcal
Nº Batimentos Cardíacos 29224 batimentos
Recuperação -97 batimentos
FC Mínima 63 bpm
FC Média 156 bpm
FC Máxima 185 bpm
Desvio Padrão 22,9 bpm
Mínimo Velocidade 1,9 km/h
Média Velocidade 23,2 km/h
Máximo Velocidade 60,0 km/h
Distância 72,2 km
Odómetro Lapierre 317 km
Cadência Mínima 16 rpm
Cadência Média 79 rpm
Cadência Máxima 108 rpm
Tempo Roda Livre 0:37:20 (19.9 %)
Distância Roda Livre 19,9 km (27.5 %)
Altitude Mínima 479 m
Altitude Média 741 m
Altitude Máxima 963 m
Subida 1153 m
Descida 1166 m
Declives 4
Subida/h 369 m/h
*(registados apenas aquando da bicicleta em movimento)
sábado, 24 de maio de 2008
BTT no Marão
O cotovelo está a melhorar e foi a fazer BTT que passei o feriado de 22 de Maio, juntamente com mais 15 parceiros que se deslocaram desde a zona do Porto até Campeã, Vila Real. Daí arrancamos para o verdadeiro Marão, onde após mais de 60 kms e quase 2000 mts de acumulado em ascensão, demos por encerrado um fantástico dia de puro BTT. Desta vez as fotos não são minhas, as pilhas fizeram o favor de "pifar" e a HP teve um dia de descanso, mas aqui neste link estão disponíveis as que o Bartes (Bruno) tirou!
Segue-se o gráfico de altimetria: