Hoje foi dia de "fazer estrada", é conhecido que faz bem e eu também não desgosto, pelo menos quando ando e sinto que a saída rendeu e hoje rendeu mesmo!
Os dados(*) da saída:
Duração 3:07:15
Taxa de Amostragem 5 s
Dispêndio de Energia 1960 kcal
Nº Batimentos Cardíacos 29224 batimentos
Recuperação -97 batimentos
FC Mínima 63 bpm
FC Média 156 bpm
FC Máxima 185 bpm
Desvio Padrão 22,9 bpm
Mínimo Velocidade 1,9 km/h
Média Velocidade 23,2 km/h
Máximo Velocidade 60,0 km/h
Distância 72,2 km
Odómetro Lapierre 317 km
Cadência Mínima 16 rpm
Cadência Média 79 rpm
Cadência Máxima 108 rpm
Tempo Roda Livre 0:37:20 (19.9 %)
Distância Roda Livre 19,9 km (27.5 %)
Altitude Mínima 479 m
Altitude Média 741 m
Altitude Máxima 963 m
Subida 1153 m
Descida 1166 m
Declives 4
Subida/h 369 m/h
*(registados apenas aquando da bicicleta em movimento)
1 comentário:
A estatítstica demonstra a fibra!
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