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quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Pão Integral de Trigo, Mandioca e... Amendoim

Dizer-se que pão sabe a pão, é do mais errado que se pode dizer, pelo menos sobre os pães que semanalmente vou inventado!

Aproveitando o facto de ter moído uma boa quantidade de Amendoim para testar mais uma receita de barras energéticas (essencialmente pensadas para degustar nos meus treinos em bicicleta), decidi aproveitar uma pequena quantidade para criar mais uma receita de pão!
É que não há nada melhor do que variar no pão que todos os dias como à primeira refeição do dia!

terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Pizza de Atum

O domingo é o dia em que passo mais tempo em casa e é neste dia que apetece tratar do jantar de forma mais divertida e relaxada, aproveitando sempre para esta refeição ser diferente também pela sua composição.
Pelo que é habitualmente aos domingos que se come pizza e outros pratos onde se pode evitar o uso de faca e garfo!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Carne Moída Com Batata Doce no Forno

Sou um apreciador de assados, então com um forno em casa alimentado a lenha é normal que quase todos os dias este seja usado e que permita inventar novos pratos.

Desta vez para o jantar ia ser preparada lasanha, mas eu, pouco apreciador desse prato, mandei reservar um pouco da carne de vitela moída para fazer algo diferente, deixando a lasanha para as mulheres de casa!

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Biscoito de Claras e Aveia

De que servem as refeições saudáveis se os lanches se transformam em momentos em que se degusta tudo o quanto pode ser o mais nefasto para uma boa alimentação?!
Almoçar com todo o cuidado e ao lanche da tarde preencher o estômago com um croissant recheado acompanhado de uma bebida açucarada, é dos exemplos mais evidentes dos erros que todos os dias se cometem!