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sábado, 11 de maio de 2019

Mês de Abril e Praga mais a sua Maratona

Abril foi o último mês a anteceder o meu maior desafio enquanto desportista!
Vim durante pouco mais de 4 meses a preparar a minha primeira Maratona e abril foi a reta final para tamanho desafio.
Foi um mês inteiro de treinos em estrada e em pista, sem qualquer prova ou evento pelo meio, apenas seguir o plano de treino elaborado pelo meu treinador pessoal.
Tendo por base a importância do desafio, os treinos foram exigentes e levaram a novos máximos registados, pelo que naturalmente atingi quilómetros e horas de treino nunca antes alcançados. Num total de 352km e 31h19 fechei o mês onde corri em pista de alcatrão (Estádio de Moimenta da Beira), em pista de tartan (Estádio de Aguiar da Beira) e naturalmente em estrada!

sexta-feira, 5 de abril de 2019

Mês de Março

Continuo o meu caminho de evolução em atletismo e mais um mês se completou!
Com um histórico tão pobre nesta modalidade, é normal que novos registos máximos vão surgindo com alguma frequência e em Março realizei o meu máximo de quilómetros num só mês, foram corridos 306,85 km num total de 28h15m11s.

Neste mês realizei a minha terceira Meia Maratona desde sempre!
Depois do Porto em Setembro de 2014 e Lausanne em Outubro de 2018, veio Braga em 24 de Março de 2019.
Se nas duas primeiras o objetivo era completá-las, em Braga o objetivo era usá-la como treino em ritmo de corrida tendo em vista o desafio que está, ao dia de hoje, a um mês exato de distância!

quinta-feira, 21 de março de 2019

De volta!

Mais de 10 meses após o último artigo, estou de volta ao meu blogue pessoal!
Quando aqui escrevi pela última vez, estava longe de pensar que a ausência seria tão longa e que as mudanças desde então seriam tão drásticas.
Durante estes 10 meses muita coisa mudou, sobretudo a forma como comecei a ver o meu ciclismo. Depois de ter participado em grandes e importantes eventos de BTT, o caminho até aos simples eventos locais levou a que a vontade de continuar a treinar de forma mais intensa e focada se perdesse!
Daí até encostar a bicicleta, foi um curto passo e na simplicidade de outro desporto, o atletismo, encontrei novos objetivos e motivações!