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sábado, 11 de maio de 2019

Mês de Abril e Praga mais a sua Maratona

Abril foi o último mês a anteceder o meu maior desafio enquanto desportista!
Vim durante pouco mais de 4 meses a preparar a minha primeira Maratona e abril foi a reta final para tamanho desafio.
Foi um mês inteiro de treinos em estrada e em pista, sem qualquer prova ou evento pelo meio, apenas seguir o plano de treino elaborado pelo meu treinador pessoal.
Tendo por base a importância do desafio, os treinos foram exigentes e levaram a novos máximos registados, pelo que naturalmente atingi quilómetros e horas de treino nunca antes alcançados. Num total de 352km e 31h19 fechei o mês onde corri em pista de alcatrão (Estádio de Moimenta da Beira), em pista de tartan (Estádio de Aguiar da Beira) e naturalmente em estrada!

sexta-feira, 5 de abril de 2019

Mês de Março

Continuo o meu caminho de evolução em atletismo e mais um mês se completou!
Com um histórico tão pobre nesta modalidade, é normal que novos registos máximos vão surgindo com alguma frequência e em Março realizei o meu máximo de quilómetros num só mês, foram corridos 306,85 km num total de 28h15m11s.

Neste mês realizei a minha terceira Meia Maratona desde sempre!
Depois do Porto em Setembro de 2014 e Lausanne em Outubro de 2018, veio Braga em 24 de Março de 2019.
Se nas duas primeiras o objetivo era completá-las, em Braga o objetivo era usá-la como treino em ritmo de corrida tendo em vista o desafio que está, ao dia de hoje, a um mês exato de distância!

quinta-feira, 21 de março de 2019

De volta!

Mais de 10 meses após o último artigo, estou de volta ao meu blogue pessoal!
Quando aqui escrevi pela última vez, estava longe de pensar que a ausência seria tão longa e que as mudanças desde então seriam tão drásticas.
Durante estes 10 meses muita coisa mudou, sobretudo a forma como comecei a ver o meu ciclismo. Depois de ter participado em grandes e importantes eventos de BTT, o caminho até aos simples eventos locais levou a que a vontade de continuar a treinar de forma mais intensa e focada se perdesse!
Daí até encostar a bicicleta, foi um curto passo e na simplicidade de outro desporto, o atletismo, encontrei novos objetivos e motivações!

sexta-feira, 11 de maio de 2018

Portugal Tour MTB 2018 (PTMTB2018) – Análise Final

D1Sendo uma prova de renome, com presença dos melhores atletas do mundo desta modalidade, é sem dúvida daqueles eventos que quase todos os amantes do BTT pretendem participar.

Eu, cada vez mais fã das provas por etapas, senti-me na “minha praia” (expressão bem vulgar mas que encaixa perfeitamente naquilo que pretendo exprimir!) ao participar no PTMTB2018.

Mas será que fiquei mesmo satisfeito com tudo?

Não, é certo que é impossível ficar-se 100% satisfeito num evento de 6 dias, existe muita margem para errar e não podemos ser exigentes ao ponto de dizer que há processos infalíveis, mas houve situações que podiam ter sido melhorados por parte da organização.

Vamos por partes!

quarta-feira, 9 de maio de 2018

Portugal Tour MTB 2018 - O (meu) Resumo

Esta era uma daquelas provas que tinha desde há uns anos como alvo.

Em 2015 tive a possibilidade de participar nela a convite de uma loja de bicicletas, mas penso que foi bom não me ter sido possível aceitar tal amabilidade. Não pela prova, mas pelo risco que teria sido fazer dupla com alguém que nem tão pouco conhecia, num desafio de 6 dias e de exigência tão elevada!

Para a edição de 2018 decidi arriscar e com o meu amigo Jorge Castela colocar este desafio no meu (nosso) calendário e em boa hora o fiz!

A prova foi preparada de acordo com a disponibilidade que a vida familiar e profissional permite, pelo que a média de 11 horas de bicicleta por semana nos últimos meses, tiveram de ser muito bem estruturadas para que me fosse possível ultrapassar este evento com algum à-vontade.