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quinta-feira, 19 de novembro de 2015

Treino Acompanhado, Início dos Trabalhos

Depois de 8 meses sem treino devidamente orientado, com alguns desses meses até sem qualquer tipo de treino, o dia de ontem fica marcado pelo regresso ao treino de acordo com as necessidades, possibilidades e objectivos programados.

Regressei desta forma às ordens do meu amigo Tiago Aragão, a quem confio as poucas horas disponíveis que possuo, quer por questões profissionais, quer obviamente por questões de cariz familiar e pessoal, para treinar em busca de uma forma que me permita desfrutar do prazer que pedalar me dá!

Foi assim, que ontem me desloquei ao CTAD (Centro de Treino e Avaliação Desportiva) em Gueifães, Maia, para realizar a 1ª avaliação das capacidades físicas atuais, para desta forma se começar a trabalhar com vista aos objetivos para mim definidos, por mim e pelo Tiago!

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